[09/2023] Hướng Dẫn 7 Cách Phục Hồi Da Mỏng Yếu CỰC HIỆU QUẢ Tại Nhà

Rate this post

Da mỏng yếu, bong tróc, nứt nẻ là dấu hiệu của chất da yếu, nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Đây có thể là vấn đề bẩm sinh hoặc chăm sóc da không cẩn thận. Hiểu rõ tình trạng da, nguyên nhân và những yếu tố có thể bào mòn da là điều cần thiết để ngăn ngừa và phục hồi da tốt nhất. Khám phá ngay các cách phục hồi da mỏng yếu ngay tại nhà sau đây!

Có những cách phục hồi da mỏng yếu nào?

Trước khi tìm hiểu về cách phục hồi da mỏng yếu, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân hình thành da mỏng yếu ngay sau đây.

Thế nào là làn da mỏng?

Da mặt mỏng là da như thế nào? Da mỏng là da như thế nào? Khi da mặt mỏng, nhìn bạn sẽ yếu ớt và mất hẳn đi sức sống trên gương mặt. Vậy, da mỏng do đâu? Da mặt mỏng nên làm gì? Có thể nói, da bị mỏng đi do tác động chính từ lớp hạ bì bao gồm collagen và elastin.

Da yếu sẽ xuất hiện ửng đỏ

Thông thường, lý do dẫn đến vấn đề da mỏng đó là do lão hóa, tuy nhiên cũng có những trường hợp liên quan đến việc tiếp xúc ánh nắng thường xuyên, sử dụng những loại mỹ phẩm có hàm lượng các chất Corticosteroid uống, Aspirin, Steroid dạng kem hoặc thuốc mỡ, thuốc làm loãng máu, thuốc tẩy trắng da, thói quen sinh hoạt hàng ngày thiếu lành mạnh,…

Dấu hiệu nhận biết da mặt mỏng

Tuổi tác, các tác nhân bên ngoài như ánh nắng mặt trời hay lạm dụng mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc của da, khiến cho các sợi collagen và sợi đàn hồi trong lớp hạ bì giảm xuống. Điều này đồng nghĩa với việc các chức năng gắn kết với phân tử nước trên da suy yếu dần, từ đó xuất hiện nhiều nếp nhăn, thiếu săn chắc và khiến da mỏng trông thấy.

Hiện tượng da mặt mỏng xuất hiện ở mọi lứa tuổi và bạn có thể dễ dàng nhận biết bằng mắt thường thông qua các dấu hiệu sau:

Người đối diện có thể thấy rõ mạch máu, tĩnh mạch hoặc da ửng đỏ thường xuyên.Người có làn da mỏng rất dễ bị bầm tím, chảy máu ngay khi xảy ra va đập (dù chỉ ở mức độ nhẹ).Nhận biết dễ dàng thông qua dấu hiệu dễ bị chảy nước mắt.Da dễ bị tổn thương, đỏ, khô, bóng nhờn, nứt nẻ,…Một số dấu hiệu khác như: lỗ chân lông to, bỏng rát hoặc không đều màu, da xỉn màu,…

Dấu hiệu nào cho thấy da yếu, mỏng?

Với những dấu hiệu trên có thể thấy rằng làn da mỏng rất yếu và dễ nhạy cảm. Một làn da mỏng không chỉ làm mất thẩm mỹ trên gương mặt mà con là một tín hiệu xấu “cảnh báo” da của bạn đang bị yếu đi và rất dễ tổn thương. Nếu da bạn có những dấu hiệu trên đây thì bạn cần phải tìm cách phục hồi da mỏng yếu càng sớm càng tốt, từ đó đem đến làn da khỏe mạnh hơn.

Nguyên nhân làm cho da bị mỏng và yếu

Chắc hẳn rất nhiều chị em đang phân vân lý do tại sao da mặt lại mỏng yếu, dễ ửng đỏ và cách phục hồi da mỏng yếu như thế nào? Theo các chuyên gia đã chỉ ra rằng, da mặt mỏng đó thường xuất hiện bởi nhiều yếu tố cả bên trong và bên ngoài.

Quá trình lão hóa da

Một trong những tác nhân gây nên tình trạng da mặt mỏng đó chính là sự lão hóa da. Khi bước vào giai đoạn lão hóa da, làn da của bạn sẽ bị giảm dần collagen, elastin – đây là 2 yếu tố giúp duy trì sự đàn hồi, tươi trẻ, sáng hồng và săn chắc cho da. Vì vậy, việc thiếu hụt quá nhiều collagen sẽ khiến làm da trở nên mỏng dần. Càng lớn tuổi, bạn sẽ thấy da của mình mỏng hơn, thấy rõ gân máu, da chảy xệ,… do thiếu hụt collagen.

Tác động môi trường

Trong các yếu tố môi trường bên ngoài thì ánh nắng mặt trời là tác nhân chính làm cho da mặt của bạn ngày một mỏng hơn. Tia UVA và UVB có thể “giết chết” và phá vỡ cấu trúc của da. Và bộ phận chịu tổn thương nhiều nhất đó chính là lớp hạ bình của da. Điều này được thể hiện rõ ở các vùng da dễ tiếp xúc với tia cực tím, cụ thể như vùng cổ, tay, mặt mũi,…

Read More:   [10/2023] EN-SUITE BATHROOM Tiếng Việt Là Gì

Sinh hoạt thiếu khoa học

Rất nhiều chị em thường có suy nghĩ rằng chế độ ăn uống, ngủ nghỉ sẽ không liên quan gì đến tình trạng da mặt mỏng. Tuy nhiên, đây là một ý nghĩ sai lầm, bởi theo các y bác sĩ đã giải đáp rằng việc ăn uống thiếu khoa học là một trong những nhân tố góp phần ảnh hưởng tới làn da của bạn.

Việc thức khuya thường xuyên, sử dụng chất kích thích hay ăn những loại thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ cũng khiến tình trạng da của bạn ngày càng mỏng đi và chảy xệ.

Sử dụng mỹ phẩm không có nguồn gốc rõ ràng

Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Hiện nay, tình trạng sử dụng mỹ phẩm dưỡng da không có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng hay các loại kem trộn, kem dưỡng trắng da cấp tốc đang ở mức đáng báo động tại Việt Nam.

Các sản phẩm này chứa nhiều hóa chất giúp kích trắng, khiến da trở nên trắng sáng, mịn màng một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, khi sử dụng những loại mỹ phẩm này, làn da của bạn sẽ bị ăn mòn và khiến cho da trở nên mỏng yếu hơn bao giờ hết. Điều này sẽ khiến da dễ trầy xước ngay cả với những tác nhân tiếp xúc thông thường.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc điều trị trong y tế bên cạnh có công dụng chữa trị bệnh trên da còn gây nên tác dụng phụ không mong muốn như làn mỏng da. Đặc biệt, nguy cơ này còn tăng cao khi bạn sử dụng thường xuyên các loại thuốc có chứa Corticosteroid dạng uống, Aspirin, Steroid dạng kem hoặc thuốc mỡ, thuốc làm loãng máu, thuốc chống viêm không Steroid (Ibuprofen hoặc Naproxen).

Khi nghi ngờ loại thuốc mình đang uống/bôi làm da mặt mỏng và yếu hơn thì ngưng sử dụng và đến gặp bác sĩ để kiểm tra và đưa ra cách phục hồi da mỏng yếu hiệu quả nhất.

Sử dụng thuốc chứa Corticosteroid dạng uống, Aspirin, Steroid dạng kem hoặc thuốc mỡ,… cũng khiến da yếu

Da mặt mỏng do nổi mụn

Mụn là mối lo ngại hàng đầu của chị em, mụn là “kẻ thù” không đội trời chung. Bởi không chỉ là vấn đề sẹo, thâm, làn da sau khi trị mụn còn trở nên mỏng và nhạy cảm hơn.

Mụn trứng cá xuất hiện trên da cũng giống như vết thương hở ngoài da. Sau khi điều trị mụn, vết thương liền miệng lại đồng nghĩa với việc phải kéo căng vùng da xung quanh ra để bù đắp lỗ hổng trên da mặt do mụn để lại nên khiến da mỏng và nhạy cảm.

Tẩy da chết quá mức

Tẩy da chết là bước quan trọng trong chu trình skincare, giúp làn da thông thoáng và dễ hấp thụ các dưỡng chất sau đó. Tuy nhiên, nếu tẩy da chết quá thường xuyên (nhiều hơn 2 lần/tuần) hoặc thực hiện sai cách, hàng rào bảo vệ da có thể bị tổn thương. Theo đó, biểu hiện dễ thấy nhất đó chính là da bị mẩn đỏ và nóng rát khó chịu. Làn da cũng dần trở nên mỏng hơn, yếu hơn và dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài.

Treatment sai cách

Treatment bằng các hoạt chất như retinol, tretinoin, AHA/BHA,… có lẽ đã không còn quá xa lạ với nhiều chị em phụ nữ. Đây là một trong những phương pháp điều trị chuyên sâu các vấn đề về da như: lão hóa, nám, tàn nhang, da không đều màu, lỗ chân lông to,… Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ cách thức sử dụng dẫn đến tình trạng kích ứng, liều lượng quá mức làm da bị bong tróc và mỏng yếu dần.

Sử dụng các sản phẩm gây kích ứng da

Một trong những sai lầm khiến cho da bị tổn thương đó chính là sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc như: kem trộn, rượu thuốc,… Đây là những sản phẩm có chứa các hoạt chất tẩy mạnh. Nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ khiến cho da bị tổn thương, mỏng yếu, dễ bong tróc và nhiễm trùng.

Read More:   [10/2023] Cách Up ảnh Lên Diễn đàn

Vậy, có cách phục hồi da mỏng yếu nào để cải thiện những vấn đề trên?

Cách phục hồi da mỏng yếu nhanh chóng tại nhà hiệu quả

Để có thể phục hồi da mặt mỏng, yếu an toàn, hiệu quả tại nhà, bạn có thể tham khảo một số cách phục hồi da mỏng yếu được nhiều chuyên gia khuyến khích áp dụng và nhiều chị em đánh giá rất tốt.

1. Làm sạch da bằng nước muối

Làm sạch da là bước đầu tiên và quan trọng trong quy trình chăm sóc da, đặc biệt là da mỏng, yếu. Những loại sữa rửa mặt thông thường có chứa nhiều hóa chất, làm da khô, da mỏng, yếu, thậm chí là mẩn đỏ và nứt nẻ. Chính vì vậy, để bảo vệ làm dân tránh khỏi những tác nhân này, bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt có tính chất dịu nhẹ, nguyên liệu chiết xuất từ thiên nhiên,…

Bạn có thể sử dụng nước muối pha loãng cùng với nước ấm để rửa mặt hoặc nước muối sinh lý. Muối có tác dụng sát khuẩn, giảm sưng, giảm viêm,… cực kỳ tốt và đặc biệt an toàn. Với cách phục hồi da mỏng yếu bằng nước muối, bạn chỉ cần rửa mặt 2 – 3 lần bằng nước muối mỗi ngày sẽ giúp cải thiện làn da rất nhiều.

2. Dùng kem chống nắng

Làn da mỏng, yếu thường dễ bị kích ứng dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Vì thế, cách phục hồi da mỏng yếu mà bạn nên thực hiện đó là dùng kem chống nắng để bảo vệ da tránh khỏi các tia độc hại dù ở trong nhà hay ngoài đường.

Sử dụng những loại kem chống nắng có chứa các thành phần như oxit kẽm, titanium dioxide,… sẽ an toàn và tốt cho da.

Sử dụng kem chống nắng là một trong những cách phục hồi da mỏng yếu tốt nhất

3. Đắp mặt nạ để phục hồi da

Sử dụng các loại mặt nạ phục hồi da mỏng tự nhiên như bơ, lô hội, sữa chua không đường,… cũng được nhiều chị em thường xuyên áp dụng. Bởi các loại mặt nạ này giúp bổ sung các dưỡng chất cho làn da, nuôi dưỡng lại sức đề kháng đã bị suy yếu, từ đó giúp làn da trở nên săn chắc và tươi trẻ hơn.

4. Chế độ ăn uống hợp lý

Ngoài những cách phục hồi da mỏng yếu bằng mặt nạ, kem chống nắng, nước muối thì các chị em cũng nê thay đổi chế độ ăn khoa học, hợp lý hơn. Bởi việc xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thiếu khoa học sẽ khiến tình trạng da ngày càng tệ đi.

Mách bạn cách phục hồi da mỏng yếu sau đây:

Sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh như: rau xanh, hoa quả, thịt, trứng,…Một số vitamin giúp ngăn ngừa sự lão hóa da có thể sử dụng như: Vitamin A, C, E,…Axit gamma-linolenic (GLA): chứa nhiều trong hoa anh thảo, cây lưu ly, hạt nho đen, hạt gai dầu,…Peptide collagen có trong chanh, rau củ có màu đỏ chẳng hạn như: ớt đỏ, cà chua, khoai lang, cà rốt, thịt gà tây, bì lợn cùng một số loại cá như cá trích, cá hồi,…Axit béo omega-3 có nhiều trong cá hồi, dầu gan cá tuyết, hàu, trứng cá muối,…

5. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là cách phục hồi làn da mỏng yếu đơn giản, hiệu quả. Trong khi ngủ, cơ thể chúng ta sẽ được giải phóng các hormone tăng trưởng, từ đó kích thích sản sinh ra collagen. Bên cạnh đó, làn da cũng được tăng cường trao đổi chất và đào thải độc tố, loại bỏ các tế bào hư tổn để tạo ra các tế bào mới. Nhờ vậy, một giấc ngủ chất lượng vào mỗi đêm sẽ giúp làn da cải thiện đáng kể, phục hồi cho da săn chắc và khỏe mạnh hơn.

Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da

6. Không tẩy da chết quá quá nhiều

Như đã đề cập ở trên, tẩy tế bào chết là bước quan trọng giúp loại sạch bụi bẩn, da chết, bã nhờn trên da và thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Tuy nhiên, bước này chỉ nên thực hiện với tần suất 1 lần/tuần để tránh tình trạng da bị ửng đỏ, kích ứng và viêm nhiễm. Theo khuyến nghị của các chuyên gia da liễu, bạn chỉ nên thực hiện tẩy da chết không quá 2 lần/tuần đối với da khỏe mạnh. Trường hợp bạn có làn da mỏng yếu, tổn thương do kích ứng thì nên tạm thời bỏ bước này ra khỏi chu trình skincare cho đến khi da phục hồi hoàn toàn.

Read More:   [10/2023] "deny" Là Gì? Nghĩa Của Từ Deny Trong Tiếng Việt. Từ điển Anh-Việt

7. Dùng serum/kem dưỡng phục hồi da mỏng yếu

Bên cạnh bước làm sạch bụi bẩn, việc cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da là cực kỳ quan trọng để da phục hồi và tái tạo hiệu quả. Do vậy, bạn hãy thêm bước sử dụng kem dưỡng phục hồi da mỏng vào chu trình skincare hằng ngày. Các loại kem dưỡng/serum phục hồi da mỏng yếu thường chứa các hoạt chất làm mềm (vitamin B5, urea,…), làm dịu (chiết xuất hoa cúc, nha đam,…) và kháng viêm (salicylic acid, vitamin E,…). Lưu ý nên chọn những sản phẩm dưỡng da có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh để không gây bít tắc lỗ chân lông.

Với một số cách chữa da mặt mỏng yếu tự nhiên nhưng tình trạng da vẫn không thể cải thiện thì bạn nên phục hồi da bằng các liệu pháp khoa học, được nghiên cứu bài bản, chuyên biệt cải thiện da.

Sea MLU là liệu pháp chăm sóc da phối hợp điều trị da được chuyển giao công nghệ từ Đức và độc quyền chỉ có tại AQUA CLINIC. Với các hợp chất quý giá được nghiên cứu và nhập khẩu, Sea MLU có thể khiến da bạn “thay da đổi thịt” chỉ ngay lần thực hiện đầu tiên.

Hình ảnh trước và sau khi sử dụng liệu trình Sea MLU

Bên cạnh những công dụng tuyệt vời trong việc phục hồi da mỏng và yếu, Sea MLU còn mang lại hiệu quả trong việc cải thiện các trường hợp da bong tróc, da không đều màu, và các loại mụn.

Có thể nói, cách phục hồi da mỏng yếu bằng Sea MLU được xem là vị “cứu tinh” giúp chị em lấy lại làn da căng mịn, săn chắc.

Những cách phục hồi da mỏng yếu đã giúp bạn có thêm kiến thức hữu ích, nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề về da có thể liên hệ AQUA CLINIC để được tư vấn.

Xem thêm bài viết liên quan khác:

Những điều cần tránh khi da mỏng và yếu

Bên cạnh cách chăm sóc da mỏng yếu, thì bạn cũng cần lưu ý một số điều cần tránh khi da mỏng và yếu:

Hạn chế sử dụng các loại thuốc trị mụn, kem trộn

Một số loại thuốc trị mụn, kem trộn trắng da có chứa hàm lượng chất làm mòn da. Sau một thời gian sử dụng, da mặt của bạn sẽ trở nên yếu đi rất nhiều. Vì thế, hãy phục hồi da mỏng và yếu, nuôi dưỡng để da trở nên khỏe hơn, săn chắc trước khi nghĩ đến chuyện trị mụn hoặc làm trắng da.

Không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Tia cực tím là một trong những lý do tác động tiêu cực nhất đến làn da, khiến da của bạn mỏng và yếu đi. Do đó, để bảo vệ da, bạn nên sử dụng kem chống nắng và bịt kín mặt khi ra đường vào ban ngày.

Tránh xông hơi, dùng khăn nóng hoặc thoa đá lạnh lên da

Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễm, không phù hợp với những loại da yếu.

Những thông tin trên đã giúp bạn biết được phương pháp hục hồi da mỏng yếu an toàn và biết được cách phục hồi da mỏng yếu hàng ngày để cải thiện da một cách hiệu quả. Để nhanh chóng sở hữu một làn da săn chắc và khỏe mạnh, bạn nên lựa chọn cách phục hồi da mỏng yếu bằng Sea MLU mà AQUA CLINIC cung cấp nhé!

Với những thông tin mà Lavanthur.com chia sẻ, chúng tôi hy vọng với thông qua bài viết về “[09/2023] Hướng Dẫn 7 Cách Phục Hồi Da Mỏng Yếu CỰC HIỆU QUẢ Tại Nhà❤️️”.có thể giúp bạn có thêm nhiều thông tin cũng như hiểu rõ hơn về chủ đề “[09/2023] Hướng Dẫn 7 Cách Phục Hồi Da Mỏng Yếu CỰC HIỆU QUẢ Tại Nhà” [ ❤️️❤️️ ]”.

Back to top button